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和我一起做人魚夢,高唱Under the sea 吧!

穿上動人的魚尾,化身成一隻婀娜的人魚

照片提供/攝粒子影像設計 攝影/蘇國通

不管是星巴克商標的雙尾人魚-賽蓮,或是迪士尼中的愛莉兒,我們對於美人魚真假幻想都有無限的想像和憧憬,如和海底生物做朋友、利用歌聲勾引船員…

人魚並不是女生專利,對於男生,人魚健美不外乎是訓練腰力的機會,看到男人魚流暢從容的漫遊水中,上岸時水珠不經意的從肌膚滑落,莫名性感也格外吸睛。

人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
和我一起做人魚夢,高唱Under the sea 吧!
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Tsou Yuhsin(胖丁)

人魚報你知

隨著潛水熱持續發酵,越來越多人對於海洋接受度提高,水模養成、水下舞蹈、海底寫真,在社群時代已成為另類商機。目前世界上的人魚教學機構有美國的MSA與AQUAMERMAID、德國/菲律賓的IMSIA、法國的FFFSSM和香港的MFI等。台灣系統性教學的人魚培訓課程較少,其中以台灣人魚藝術學院於2018年推廣的MFI 為近年較多人了解的人魚系統。

台灣人魚藝術學院由Maggie Yang(人魚心)創立,著重於推廣專業與休閒人魚運動,以及研發人魚及水中表演等相關培訓課程。休閒運動方面,以歡樂安全的教學方式,引導初學者實現人魚夢。專業人魚及水中表演培訓,讓水下的藝術更廣為世人所看見。

台灣人魚藝術學院創辦人Maggie Yang(人魚心)擁有數十年的水域活動經驗,深刻體會人與海的關係密不可分,希望透過另類水中運動,讓更多人安全的親近海洋,愛上她並保護她。期許「以人魚之姿,為海洋生物發聲」,希望每個人都可以透過此平台找到屬於自己的「人魚心」。

人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
「人魚心」創立者Maggie Yang。
(照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Jammi Chen)

當人魚,需要上課 ?

人魚是以自由潛水方式入水,和潛水的差別是雙腳會被束縛住,這對於習慣兩腳開開自由自在的我們來說,在下水的瞬間很容易會感到沒有安全感,而呈現雙手在水面上亂拍掙扎的樣子,需要教練的提醒與教學。才能擺出優雅動人的姿態。套上魚尾的同時,還要考慮水壓、裝備、浮力等因素,以及什麼樣的動作、角度可以省力又達到攝影師的要求。

生性粗魯的我一開始就是如此,以為自己有多年接觸水的經驗,應該可以輕鬆駕馭,雖然自行摸索也是可以游動,但如果沒有教練的提點和教學,移動起來整個就是醜不堪言(想像蛆蛆蠕動)!

人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
穿上魚尾,迎接人生第一次九頭身的完美比例。
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院
攝影/ Maggie Yang(人魚心)

人魚是一種態度,最高守則就是「無時無刻都要保持優美」。就算是喘到不行,或是岸邊休息,只要你套上人魚尾巴,就需要時刻維持從容不迫的美感。ˇ

再者,你以為那些美到不行的人魚照片,動作是不小心被捕捉的嗎 ? 錯 ! 那背後有多少肌耐力和小訣竅,教練不教,你永遠只有羨慕加乾瞪眼的份。

另類美姿美儀

  • 形體課:人魚瑜伽
人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
脊背拉伸、開肩、擴胸,是人魚瑜珈必備課程。
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Tsou Yuhsin(胖丁)

形體課為人魚養成課程的基礎課程。柔軟度對於人魚十分重要,人魚運動主要會用到肩、背、腹、腰等肌肉,為了使學員在水下展現出標準且軟Q 姿勢,人魚瑜珈中的拉伸動作需要確實鍛鍊。背脊的伸展、核心訓練、律動的順暢度,都會影響水下的表現,特別是在做wave 訓練時,教練會不斷提醒學員臉部表情也很重要,最好是放鬆,呈現性感的表情,這樣的要求,在實際下水後確實會有連帶的影響。

  • 水域課:平靜水域
人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
炫麗繽紛的魚尾,是每個人魚夢想的開端
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Tsou Yuhsin(胖丁)

分為動態和靜態。靜態方面,透過中性浮力的控制,練習在水中央靜止定格,並擺出Titanic、針、天鵝等不同花式姿態,讓攝影師對焦拍照。想要在水中待得久,但氣又不能吸飽吸滿,是靜態動作要克服的矛盾。

動態的訓練核心,則在於如何著魚尾下潛,並優雅自在地平潛、翻轉、背游、側泳,甚至是水中擺尾技巧,當然也包含了水中表情訓練和對鏡頭做簡單的互動(例如飛吻、愛心)。想要美,就「慢」!動態平潛律動,看似絕對優雅,但其實已經快氣絕。

人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
透過水下鏡,練習靜態定格的針式姿勢。
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Tsou Yuhsin(胖丁)
人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
和自己相處,享受在藍色宇宙,隨心所欲的自己。
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Tsou Yuhsin(胖丁)

海編Q&A:

Q:要考證照嗎?課程主要學習什麼呢?

A:人魚證照班主要分為理論課程、形體課程以及水域課程。這次文章分享的是人魚養成課程中的M1 基礎課程,分別有學科、人魚瑜珈和三堂水課,共約12 小時。課程費用包含場地門票、裝備租借、證照考核費、證照申請、魚鱗褲,費用大約15800 元。注意,一開始是不會直接穿魚皮下水,而是著魚鱗褲,用意是在教學過程中,教練較能容易修正錯誤姿勢(例:膝蓋打開),同時也避免因為提醒而有直接肌膚接觸,造成不必要的糾紛。

學習階段

M1:主要以學習為主,為日後Under the sea 打基礎

M2:邁入專業領域,可接受商業演出,參加比賽

M3:進入開放水域,學習環境評估與海洋生物互動拍照

人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
媽,我看到美人魚了!
照片提供/人魚心- 台灣人魚藝術學院.攝影/ Allen Lee

魚寶寶的內心話-現實面考量

想要美,就要「慢」! 教練的表情動作都好「媚」,一不小心就會一直分神盯著看,或許這也就是自己想藉由學人魚,讓自己有點女人味的原因之一吧!

要拍出好的照片和影片,並不是一步登天幾堂課就可以達成,這關係著自己的人魚技巧和堅持程度,多練習必定是有絕對的差別,但並不是每人家附近都有夠深的游泳池,或是可以穿戴魚蹼並提供租借,而橡膠製的魚蹼在練習過程中,十分容易會造成腳踝和腳跟磨破皮,因此建議穿雙短版過腳踝的潛水襪。

當你有了初步的人魚基礎,就會開始有購買的慾望,例如:潛水用的保暖長襪、有一定厚度的潛水衣,如果說這些是為了在冬天也可以到泳池練習的備品,那後續為了有漂亮照片,所開始向國外訂購的魚尾、飾品,就真的是一大坑了。但,哪一項運動不是如此 ? 一定會有取捨,只要秉持著「樂在其中」的人生哲學,你的付出終將會有回報,重點是自己開心最重要!

人魚 台灣人魚藝術學院 Maggie Yang
照片提供/攝粒子影像設計
攝影/蘇國通

 

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Written by 帶著晴天娃娃去旅行

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