圖解自由潛水閥式與法蘭左平壓法
海編說：自由潛水是一個需要充分了解自己身體的運動，相對水肺較短暫的下潛過程，那一口氣更佳彌足珍貴，耳壓更是每一位自由潛水必須克服的第一道挑戰。相信很多人跟海編一樣，在初學自由潛水時對於兩種平壓方式（閥式與法蘭左）傻傻分不清楚，感謝Free corner 自由潛水 精心製作這段影片讓我們可以清楚地了解兩者的差異！
以下影片與內文節錄自Free corner 自由潛水 粉絲專頁。
影片開始藉由從海面垂直下潛的過程，呈現出了自由潛水員在不同深度將面臨的水壓與氣體壓縮程度，從十米肺臟的體積因為壓力壓縮剩一半大小，到三十米後也因為水壓，自由潛水員將無需動作就會下墜的自由落體（freefall)，三十米同時亦是做口腔淺處飽氣(mouthfill)的時機，直至下潛到最深處後，口腔與胸腔因為空氣壓縮幾近乾扁，示意橫隔膜分擔壓力的重要與口腔空氣因為耳壓平衡的消耗。
閥式與法蘭左
在自由潛水中最普遍的平壓方式就是閥式與法蘭左，兩著雖然都需要將鼻子捏住使氣體引流至耳咽管，但運作方式卻有非常大的差異，閥式藉由呼吸肌群擠壓肺臟來製造正壓，而法蘭左則是以舌根肌群為主的推送口腔內空氣。影片中將兩者平壓方式從氣體來源、發力肌群、各構造開關都清楚呈現，並包含平壓時氣體流通的動態過程。
平壓技巧教學影片小故事
這部影片是由 Astrid 獨立製作完成，影片中每一個畫面皆是親筆繪出並用動畫呈現，這往往是一個團隊的技術而她則是一夫當關，但其實在Astrid專業外的自由潛水之路卻走得無比艱辛。
Astrid從去年開始接觸自由潛水時就因為耳壓平衡技巧一直無法順利下潛。在學會法蘭左前使用閥式好長一段時間，這段期間她常常就是潛到了三、五米後就受限於平壓方式而困難下潛，但她永遠都是是笑笑的，然後再次調息、再次嘗試。我不敢說她多愛海洋或自由潛水，但僅為了再次練習自由潛水而往返了苗栗、墾丁好幾回，這點是無庸置疑的，有回忍不住問道「妳為什麼那麼喜歡自由潛水？」Astrid 答到「當你心情煩悶的時候你會做什麼事？我會去看自由潛水的影片，一部一部的觀賞，過程有時甚至會感動到眼匡一濕、熱血心頭。
我真的好喜歡在海底下的感覺，就算我一點都不厲害甚至潛不深。」我笑說「妳的靈魂是魚吧，相信我，再加上些練習妳的身體會同步的。」在幾次閒聊中發現Astrid原來是位專業的動畫製作員，再她第一次呈現她的作品給我看時，我即不暇思索「FreeCorner可以請妳為耳壓平衡做部影片嗎？雖然所費不貲，但在以往平壓教學課程中一直沒有令學生可以簡單瞭解各式平壓內容的教材，這或許是我們可以一起完成的。」「沒問題，但因為需要非常多的工作，這部影片需要一段時間。」Astrid出乎意料的爽朗答應，而這已經是去年的事了。
短短一部動畫需要無數次的溝通與共識，要完成真的非常困難且耗時，隨著Astrid今年出國唸書，而我也抱持著好的作品絕對不是用趕工的心態，因此完成進度變得有些遙遙無期，但就在幾天前「阿古，我把所有對海洋的思念都放在這部影片裡了，你看一下哪兒還需要修正。」Astrid激動地說完並表示在國外用了很多課餘時間完成了這些內容清單…。
經過這動畫或許各位看到的是耳壓平衡的教學，但對FreeCorner而言，我們深刻瞭解到，喜歡自由潛水的另一種呈現方式，絕不僅止於下潛，謝謝人魚小姐 Astrid 在自由潛水外，我上了一堂珍貴的課程。
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2020 海洋鏡頭 影片競賽 第1名
2019 基隆潮境海灣節 海底影像紀錄片徵選比賽 首獎
2019 海洋鏡頭 影片競賽 第2名
2019 渣打銀行FinTech 創意影片挑戰賽 創意獎 2名
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潛進台灣：島民們，讓我們重返海洋吧！關於潛水、攝影、淨灘…16個愛上海洋的方式 作者
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